珍惜得共处时光，  构建和谐亲子关系

2020年的春天，受新冠肺炎疫情的影响，让每个家庭意外地拥有了一个加长版的假期，24*7的亲密时光，让有些父母子女的情份雪上加霜，亲子关系的小船说翻就翻。面对家里的“神兽”，有些父母不胜其烦，苦不堪言；有些父母情绪失控，几近抓狂；有些父母想尽办法，却又不得其法……亲子关系考验着每个家庭，困扰着许多的家长；影响着孩子们的居家学习效果；更影响着孩子们的生命健康安全。

基于这个背景，我校德育处组织策划了这次以“如何构建和谐亲子关系”为主题的全校家长会，已于4月8日晚上20:00—21:00正式上线！

为了开好本次家长会，德育处的老师做了大量的准备工作：收集问题，学习理论，挑选家长代表、沟通发言主题……

会议主持人德育处吴林副主任在备课

本次家长会在学校家委会的大力支持下，邀请了不同年级的三位优秀家长，来分享他们在教养孩子方面的成功经验。

三位家长接到任务之后，也各自在家中进行了积极的准备。

高三家长代表江少添老师在备课

高一家长代表杨华山先生在备课

高二家长代表刘靖女士在备课

本次家长会的内容包括：正确认识线上教育特殊时期孩子的学习状态和学习效果；认识亲子冲突带来的危害；学会倾听孩子的心声以及掌握与孩子进行有效沟通的方法；帮助孩子健康成长，并取得更好的线上学习效果。

下面就让我们一起去了解一下吧！

温暖贴心的母女故事

今年的高考延期了一个月，这让高三的家长喜忧参半，亲子关系还要多经受一个月的考验，那么面对这些学习压力大、情绪焦虑的高三孩子，家长们该如何去面对呢？江老师作为高三家长的代表，谈了她与女儿在高三时期的三个故事。或许，能帮助家长们从中找到正确的方法。

嘉宾介绍

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江老师通过三个真实的故事，让人感受到了她作为高三家长的智慧。在江老师真实感人的故事分享之后，主持人进行了小结：

主持人小结

很多家长经常向老师诉苦:老师,我的孩子不听我的怎么办?多说两句就嫌烦,"啪"的一声摔上门。主持人借江老师的故事告诉各位家长：既然唠叨和指责是无用的，那么为什么还要去做呢？语言不是唯一的沟通方式，有时还会是最无效的一种，少说甚至不说，或许，无声胜有声，才是最高明的沟通办法。

平等民主的父子关系

在家庭关系中，父亲扮演着怎样的角色呢？如今孩子居家学习，各种矛盾凸显，各种状况频出，一位成功的父亲是如何构建和谐的亲子关系的呢？

嘉宾介绍

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从杨宁爸爸的分享中，我们可以看到杨爸爸不仅是一位有活力的父亲，也是一位沉稳、淡定的父亲。他就如何有效引导居家学习的孩子，提出了四个关键词：

主持人小结

唠叨和指责是无用的，但是父母榜样的力量是无穷的；懂得道理很重要，然而，行动更重要！我们只有从自身的改变开始做起，才有可能去改变我们的孩子。

懂得沟通的智慧妈妈

“如何能与孩子说上几句话，而不被孩子气得半死”，这个问题困扰着很多家长！最后一位嘉宾就这个问题，做出了专门的解答。

嘉宾介绍

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何明昊妈妈从理论到实践，分享了她的成功经验。包括掌握好沟通的原则，学习两个沟通的小技巧。

主持人小结

漫画家小林说“道理我都懂，但能安慰我的，不是道理，是你”。这告诉我们，要少说道理，多共情。

唠叨和指责是无用的，身教重于言教。

对此可能不少家长在心里嘀咕：那么我就眼看着孩子浪费时间而不管他吗？眼看着孩子犯错误而不说话吗？

其实，必要的提醒是可以的。但一定要记住：情绪，控制情绪很重要。平和、善意的是提醒，带着不满情绪的就是唠叨和指责了。语言是用来沟通的，但在发生冲突时，孩子不愿意听，这时候的语言就很可能变成武器。

以上三位家长正确地掌握了处理亲子关系的方法和技巧，所以拥有了和谐的亲子关系，孩子也培养得很优秀。

只要用心学习、积极改变，相信我们也是可以的！

江少添老师和她女儿

来自主持人的温馨提醒

01

不要替孩子过他们自己的生活

我们花了无数时间和精力，想替孩子过他们的生活。如果我们能够放轻松一些、从容一些，对孩子真正有信心，双方都会变得更好。所以，放轻松，放轻松，跟孩子和解，也是跟自己和解。

放轻松，才有可能听到孩子内心真实的想法，孩子才能拥有自主选择的权利，获得自我成长的机会，成为更优秀的人。

杨华山先生和他儿子

02

经常对孩子表达信任、尊重和鼓励

下面这些话，希望家长们能经常对孩子说：

“我相信你，无论在什么情况下，你都可以去学习！”

“我深信你将会有你自己的成就！”

“我会允许你犯些错，因为从错误中可以学习更多……”

“当你需要我的时候，我在这里。不过要由你来决定，你是否需要我的支持。我不会主动插手来支持你。”

“如果我是你，我也会生气/害怕/沮丧……”

“我欣赏你……（某个具体的行为）”

“你是可以的！”

“你是有能力的！”

“在我心里，你就是最好的！”

刘靖女士一家三口

请让我们记住：爱与接纳，信任与尊重，平和的情绪、无言的身教，这些始终是我们在亲子关系中要坚持的东西。

让我们一起努力，在这段特殊的日子里，珍惜难得共处时光，构建和谐亲子关系！

后  记

感谢学校家委会对本次家长会的大力支持，为我们推荐了优秀的发言嘉宾；感谢各年级家长的积极参与，当天在线参与听课的人数达到了2546人。

会后有很多班主任向我们转达了家长们对这次家长会的肯定，认为很有启发，很有收获，“是一场及时雨”；说有不少家长表示想再听一次。因此，我们将这次家长会的链接放在下面，方便大家收看回放。如果家长们有什么好的意见和建议，也欢迎在留言区给我们留言。

家长会链接如下,请粘贴到浏览器观看。https://qingbei.com/bytelive/1681/5401147

来       源 | 德育处

图       文 | 吴玛琍

整理组稿 | 校办公室